面瘫的按摩手法主要有:点法、按法、揉法和抹法四大类。这些手法可以在家自行操作,方法有:1.点法和按法,可以用食指或拇指,按压患侧的承浆、翳风、四白、阳白、太阳、印堂、迎香、地仓等穴位,点按时以局部有轻微酸胀感为最佳。2.揉法,用搓热的大鱼际按揉患侧的额部及面颊部,做往返旋转运动,手法不宜过重。3.抹法,用手心或拇指选择以下几组穴位,从第一个穴位向第二个穴位慢慢抹动,地仓向颊车穴,印堂沿着眉毛向太阳穴,印堂向上至神庭,印堂向颧缭至听宫,迎香至听宫。每次10到15分钟,每日可操作两到三次。同时注意保暖,避免疲劳。