心脏不好时常有一些症状，比如经常心慌气短，胸闷，心悸，心前区疼痛，乏力等。一般心脏好的人不会有这些症状。评价心脏好坏主要通过心输出量，射血分数，心指数，心力储备等。心输出量是指左或右心室每分钟射出血液量，等于一次射血量和心率乘积，心脏指数就是单位体表面积心脏射血量。所以建议平时定期体检，然后加强锻炼，多做有氧运动。