如果平时月经规律，周期为28-30天，月经刚结束一周之内都属于安全期。在排卵期时同房比较容易受孕，也就是所谓的危险期。排卵期为下次月经来潮前14天左右。这时阴道的分泌物可增多呈拉丝状，并且呈水样透明明亮，一般持续一到两天，这时的前后两天同房，建议采取避孕措施。由于排卵期容易受精神紧张，环境因素的干扰出现提前或错后，所以选择安全期避孕失败率是非常高的。