如果月经周期规律的话，也就是每28到30天来一次月经，这样的情况可以按照常规进行推算，那么月经前后的五天可以视为是安全期，只有极个别人会在月经结束后就有排卵的情况发生，所以这个时间段是相对安全的，一般同房不会怀孕。除了这个时间段同房的话，一定要采取有效的避孕措施，建议还是做一下卵泡监测，明确自己的排卵期，这样避孕更方便，发生意外怀孕的可能性就更小。