大部分女性在孕期可以吃黄瓜，黄瓜性凉，味甘，富含多种维生素、氨基酸、胡萝卜素、有机酸、尼克酸、钙、铁、磷等营养物质，具有生津止渴，利尿消肿，清热解毒，美容养颜等功效。孕期吃黄瓜可以为孕妇补充多种营养，增强免疫力，尤其在夏季，可清热解毒，祛除暑湿。黄瓜还能加速体内废物代谢，瘦身美容。但是黄瓜性凉，一次不要多吃，容易损伤脾胃。