不同的婴儿年龄不同，环境不同，需要的睡眠时间也是不同的。四个月的宝宝，大概每天需要的睡眠时间为13到18个小时。要给孩子养成，良好的睡眠习惯。晚餐要固定时间，在吃完晚饭可以适当让孩子做一些比较安静的游戏，不要让孩子做些兴奋的事。孩子睡觉的房间，要保持温湿度适中，环境安静，光线幽暗等，这样有利于孩子的生长和发育。