眼袋的形成是有多种原因的，有的是因为长期的熬夜造成的睡眠不足导致的，还有就是天生眼袋就较重，建议还是到一些比较专业的医院或者是美容机构进行检查，看一下眼袋的原因是什么，在进行有针对行的治疗。平时的话可以对眼睛进行按摩也就是所谓的眼保健操，这也是有利于防止眼袋形成的方法之一。多吃一些对眼睛有好处的食物，比如胡萝卜，枸杞都是有利于调节气血的食物对眼睛都比较好的。