哺乳期可以吃大蒜吗
大蒜含有丰富的营养元素，而且大蒜里面的大蒜素还具有消杀菌消毒的作用，所以在哺乳期当然可以吃大蒜，既可以补充体内的营养元素，还可以有效的杀菌消毒，可以预防细菌性肠炎的出现。一般大蒜常常是作为调味品来进行使用，不会直接单独吃。只是因为大蒜里面的大蒜素刺激性大，食用以后口味比较重而已，所以食用大蒜后最好刷牙去味。
