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未知| 养生保健 4浏览次数 1个回复 2022-12-18 04:10:01

月经来可以喝红茶吗

月经来可以喝红茶吗

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未知 2022-12-18 04:14:50

红茶属于热性，适量喝红茶可以理气调经，暖肚，驱寒等功效，特别对胃寒的人比较合适。但是经期红茶不能多喝，特别是饭后不能马上喝红茶，因为茶多酚可以阻碍身体里面铁元素的分解，加上经期本身失血，容易造成缺血性贫血的情况，影响身体健康。经期可以喝红枣赤豆汤有助于补血补气的作用。红茶还是避开经期饮用相对更为合适。

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