大多数怀孕初期的女性可以吃红薯，红薯富含碳水化合物、蛋白质、微量元素、维生素、纤维素等成分，有供给人体热量、改善孕妇营养、促进胎儿发育、润肠通便、软化血管等作用，但是对于反酸、烧心、腹胀、消化不良、腹泻的患者不宜多吃，红薯也不能单吃或者生吃，不能吃有黑斑的红薯。建议孕妇吃红薯的时候不要多吃，孕期注意保证营养均衡。