心律不齐如何调养取决于患者心律不齐的类型、严重程度以及合并的基础疾病。如果患者只是一个单纯的窦性心律不齐，没有明显的临床症状，可以暂时不给予特殊治疗，定期复查心电图。如果患者是由于房性早搏、室性早搏、心房颤动、心房扑动、短阵室性心动过速等原因引起的心律不齐，一般要积极的给予抗心律失常的药物治疗，同时建议患者注意休息，避免劳累、感冒及情绪激动，生活规律，劳逸结合，保持心情舒畅，戒烟戒酒，平时尽量少喝咖啡、浓茶、烈酒等兴奋的饮料。