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未知| 养生保健 5浏览次数 1个回复 2022-12-19 04:50:01
糖尿病人可以吃肉吗

糖尿病人可以吃肉吗

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未知 2022-12-19 05:05:08

糖尿病是一组以血糖增高为主的慢性代谢性疾病,可以适量的吃肉,因为肉是人体蛋白质的主要来源,通过吃肉可以减少主食的控制。吃肉以吃鱼肉,鸡鸭肉比较好,少吃猪肉。另外平时要低糖饮食,进食含糖量比较低的蔬菜和水果,多吃一些粗粮,避免精神过度紧张,避免熬夜,适当锻炼身体,按照规律疗程服用药物,定期监测血糖和糖化血红蛋白。

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