是可以用盐袋热敷的，不仅可以促进血液循环，还可以缓解痛经，及腹胀的效果还是很好的。也可以用理疗，及艾灸进行经期的护理。如果有痛经，可以适当吃止痛药，如元胡止痛片。经期注意休息，避免受凉，少吃辛凉辣刺激性食物。注意个人卫生，勤换内裤，外阴清洁，经期禁止性生活，经期如果性生活是容易引起宫腔，盆腔感染的，及经血逆流，引起子宫内膜异位症，导致继发性性不孕的。