经期女性不宜饮用咖啡。咖啡中含有大量咖啡因，长期饮用容易造成女性骨质流失，会增加骨质疏松的风险，还可能引起经期高血压，导致女性身体激素分泌异常，造成女性经期不调，增加痛经月经时间长，月经量大的风险。咖啡容易刺激大脑神经使人兴奋，造成失眠心悸，情绪不稳，烦躁易怒。过量饮用咖啡，容易诱发消化性溃疡，糜烂性食道炎等，影响胃肠道功能，不利于子宫收缩，影响女性经期恢复。经期女性应避免食用刺激性较大的食物。