木瓜当中含有丰富的碳水化合物，维生素a，多种的植物营养素，对于便秘的孩子效果是非常好的。木瓜当中含有丰富的氨基酸，有助于睡眠，有助于抗疲劳，增加抵抗力。不饱和脂肪酸对宝宝的神经细胞发育是非常有帮助的，可以使宝宝更聪明一些。4到6个月以后的孩子就可以逐渐的添加辅食了，木瓜是可以吃的，但是吃的时候应该先从少量开始主要是让孩子适应一下，特别是第一次吃的时候需要观察有没有过敏反应。