月经期间避免吃什么
1.应避免吃生冷寒凉的食物，如冬瓜、螃蟹、柿子、西瓜、冰镇饮品，防止寒凝血瘀，出现月经量少、痛经、闭经。2.不宜吃辣椒、芥末、茴香、咖喱、韭菜等辛辣刺激的食物，以免热迫血行，导致月经量多，经期延长。3.不宜吃过咸的食物，如海带、咸菜、酱菜，以免血压升高，出现经行头晕的症状。建议月经期间清淡饮食，注意保暖。
