动脉硬化是与年龄相关的自然过程，脑动脉也是如此。轻度脑动脉硬化在中年以上的人群不是严重问题，除了年龄，还有其他一些因素也会加速脑动脉硬化，主要包括高血压、糖尿病、血脂异常、高尿酸血症、超重或肥胖、缺少运动、吸烟等这些危险因素。所以，想要延缓脑动脉硬化的话，应该注意控制好上述可能存在的危险因素，养成健康的生活习惯。如果因为轻度脑动脉硬化存在相应的头昏、记忆下降等症状，也有对应的治疗方法。