糖尿病并不可怕，最可怕的是糖尿病的一些并发症。糖尿病的饮食治疗是特别关键的，总的原则是确定合理的总能量摄入，合理均衡的分配各种营养物质，恢复并维持理想体重。首先要计算总的热量，根据年龄性别，体重身高的，少吃多餐，应该多食用一些富含纤维素的食品，以蔬菜为主。开展有规律的适合运动，循序渐进，并长期坚持。合理的使用降糖药物，防止并发症的发生。