每天特别困乏什么原因
每天特别困乏的主要是因为有气血虚，气血不足引起的血液的新陈代谢减缓，气温变化使血管收缩，血液回流能力减弱，疲劳或者体内毒素过多引起的上火现象，缺少运动睡眠质量不好，引起肝火太旺，压力过大，心情过于忧郁，引起睡眠不好，平时注意多休息，多吃点一些含有蛋白质比较丰富的食物，同时要注意一下，多吃点蔬菜水果。
