嗳气可能是因为慢性胃炎，或者是胃肠功能紊乱所导致，如果还合并恶心呕吐，胃胀胃痛等，平时注意不要吃辛辣刺激难以消化的食物，要多吃易消化的，流质或半流质食物。避免劳累和生气，保持心情舒畅。如果没有好转，可以服一段时间的药物比如三九胃泰或吗丁啉治疗。戒烟戒酒不要喝可乐或者是浓茶，咖啡一类的饮料，同时还要注意保暖，不要受凉。