罗汉果是一个植物的果实，性寒。具有清肺利咽，化痰止咳，润肠通便的作用。对于治疗咳嗽痰多，上火，长期便秘，有高血压，糖尿病，高血脂的人，喉咙肿痛，扁桃体发炎急性，胃炎都有不错的效果。而且罗汉果还有减肥抗衰老的作用。平时可以通过泡水的方式服用。罗汉果性寒，脾胃比较虚弱，或者是女性月经期间最好不要服用，以免增加体内的寒气或是引起腹泻的情况。