怀孕了可以吃芹菜吗
大多数女性在怀孕期间可以吃芹菜,芹菜性凉,味甘,富含蛋白质、维生素、胡萝卜素、钙、铁、磷等营养物质。孕期可以吃芹菜,可以为孕妇补充维生素,增强免疫力。芹菜可以刺激胃液分泌,增进孕妇食欲。芹菜叶具有降血压的功效,可以一定程度上预防妊娠期高血压。芹菜含铁量多,促进血红蛋白的合成,起到补养气血的作用。芹菜富含胶原性碳酸钙,有利于孕妇和胎儿对钙质的吸收。