大部分女性在怀孕初期可以吃芒果，芒果营养价值高，富含蛋白质、脂肪、糖类、叶酸、粗纤维、有机酸、胡萝卜素、抗坏血酸等多种营养物质。芒果具有抗肿瘤、抗衰老、降血脂、明目、止咳祛痰、消炎解毒等功效。孕妇吃芒果有诸多好处，芒果具有防晕止吐的作用，有利于减轻孕早期恶心呕吐症状。吃芒果可以补充维生素，增强免疫细胞活性，预防感染性疾病发生，还能美容养颜，改善孕妇皮肤色素沉着。