儿童在生长发育快速阶段，骨骼的发育速度超过肌肉发育的速度，造成肌肉与骨骼之间出现一个牵拉疼痛，叫生长痛。这种疼痛一般只出现在晚上，不伴有红肿或者发热现象。可以做些局部处理，如轻柔按摩，热水浴，局部热敷等，能够缓解疼痛。也可以在睡前给孩子喝杯牛奶，因为牛奶的钙含量丰富。一旦发生疼痛始终存在，并伴有肢体肿胀，或者是一侧肢体疼痛加剧伴有发热一定要去看医生。