这是剧烈运动之后导致的肠道功能紊乱引起的肠痉挛的情况，是本身肠胃蠕动不协调或者是慢性肠炎，以及运动之前没有做好充分的准备工作，导致的短时间内肠道蠕动不协调引起。如果疼痛非常剧烈的需要多注意休息，尽可能的局部热敷多喝水，建议在运动之前适当的做一些充分的预备活动。如果疼痛不是特别剧烈休息十五分钟，基本上都能缓解。