在生理周期上讲，受孕的最佳时间应该是在排卵期，正常女性的排卵日是月经来潮前的第14天，排卵日的前四天和排卵日的后五天，这个期间为排卵期，请结合自己的月经周期自行进行推算一般根据心情和环境，排卵期会提前或退后几天。根据年龄应该在育龄期软泡的质量是符合优生优育的情况，育龄期是25周岁到30周岁以内，是受孕的最好年龄，在身体条件允许的情况下可以受孕。