对于便秘最快的解决方法，可以经肛门局部应用开塞露或者一次性灌肠器，必要时也可以应用生理盐水进行灌肠。同时日常生活中还应多饮水，多进食富含粗纤维，润滑肠道以及促进肠蠕动的食物，如芹菜，橙子，全麦食品，香蕉，胡萝卜等等，此外还可以适当运动，给予腹部顺时针按摩，同时养成良好的排便习惯，还可以考虑口服乳果糖口服液或者番泻叶代茶饮，也可以起到很好的作用。