发烧是机体免疫系统自我保护的一种炎性反应，不一定是一个坏现象。可以暂时不吃药，多喝白开水，多吃一些含维生素c的水果，如苹果橙子猕猴桃等注意休息，防止交叉感染，防止高烧引起的脱水现象。可以通过物理降温，用温水拭擦额头，腋窝及腹股沟。如果是风寒感冒引起的发烧，可以洗热水澡，能够起到散寒发汗的作用，亦可用生姜，葱白，水煎服，代茶饮。如果是风热感冒引起的发烧，可以洗凉水澡，有利于体温的控制。