隐形眼镜取出来，有一定技巧，多次练习就可以得心应手。需要清洁水将手洗干净，毛巾擦干，确保手干净；睁大眼睛轻微向上看，左手食指按在上睫毛处，使用右手拇指和食指轻轻按住隐形眼镜下缘两侧，使空气进入隐形眼镜与角膜之间，自然而然就可以取出来。隐形眼镜眼镜片取出来需要清洁，消毒后，放在全护理液浸泡消毒4小时以上，最好过夜，以备下一次使用。