一般便秘不建议艾灸治疗，因为艾灸属于热性，热易耗伤津液，便秘有的就是津液不足不能滋润肠道引起的。可以按摩治疗，选择穴位主要是天枢(就是肚脐旁开两寸的位置，左右各1个)，还可以顺时针摩腹，按揉照海(内踝下凹陷处)、支沟(腕背横纹上3寸，手臂正中)，可以推下七节骨(就是尾椎的部位)，平时饮食宜清淡，忌辛辣，多食含纤维素多的蔬菜水果。