慢性胃肠炎是比较常见的一种疾病。首先保持心情愉快，因为精神抑郁或过度紧张容易造成幽门括约肌功能紊乱，胆汁反流。戒烟酒，注意少食过酸过辣的刺激食物，以及生冷不易消化的食物，避免暴饮暴食。平时避免应用对胃黏膜有损伤的药物，注意保持口腔清洁。可以口服硫糖铝胃黏膜保护剂，有利于黏膜恢复，另外中医中药的治疗效果也是很好的。