流产后卧床休息多久根据个人身体恢复情况决定。一般流产后，建议适当休息半个月，如果身体比较虚弱，比如头晕、乏力等，可以适当多休息一段时间。如果身体素质比较好，并不需要严格的卧床休息，可以适当活动的，有时适当活动，有助于身体尽快康复。流产后除了注意休息，需要禁生活一个月，注意保暖，注意外阴清洁卫生，尽量不要吃寒凉的饮食，有助于身体尽快康复。