胃寒怎么调理
胃寒的主要病因是饮食习惯有关,经常吃生冷硬的食物,或者是冷热食物一起吃,饮食不规律,暴饮暴食或劳累生气,腹部着凉都有一定的关系,是脾胃阳气不足造成的,多吃牛羊肉,奶制品,多喝热水保持正常营养供应和水分,并且腹部保暖,多运动,提高身体免疫力,胃寒的情况会逐渐好转,如果没有好转,可以中药调理。