来事了肚子疼是一种常见的情况，可以通过以下方法来缓解:把手掌搓热，捂在肚子表面或者是轻轻的柔按局部，可以起到缓解疼痛的作用；一般肚子疼时伴随着肚子发凉，可以用暖水袋或者是暖宫贴敷在肚子表面，可以缓解痛经；多喝姜糖水及补血作用的食物，如大枣、鸭血等，也可以缓解疼痛；如果上述方法都不行时，可以服用一些止疼药物，如元胡止痛片等，可以起到止痛的效果。