健忘症，医学上叫做暂时性记忆障碍，也就是大脑的检索能力出现了暂时性的困难，过了一段时间以后，可以自然而然的恢复，大部分与熬夜，作息不规律有关系，多发生于年轻人，并不是器质性的疾病造成的，一般情况下没有必要进行治疗，平时可以多吃一些坚果，比如核桃，栗子来改善记忆力。老年痴呆，是一种进行性加重的记忆力减退，认知功能减退，脑ct或者是脑磁共振检查，可以发现有明显的脑萎缩或者是皮层下动脉硬化性脑病，需要到正规医院的神经内科进行检查治疗。