妊娠期间可以吃虾，虾中含有蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B、钙、磷、铁、锌等营养物质，能够满足孕妇营养的需求，促进胎儿正常发育。但因虾味偏咸，有高血压的妊娠妇女不建议食用，且虾性温，具有补肾壮阳的功效，平素阴虚火旺的妊娠期妇女亦不建议食用。建议妊娠期间饮食清淡，富有营养，不偏食挑食，勿过饥过饱，少食生冷寒凉、辛辣刺激之品。