妊娠期间尽量少吃辛辣食物。若食物过于辛辣，可能会使母体热毒内盛，从而导致体内胎儿感受热邪，影响胎儿发育，也会导致胎儿出生后易患某些疾病。辛辣食物可能会刺激母体的胃肠功能，导致脾胃不适，也可能会导致便秘，痔疮等。这些情况会使母体不适，可能会导致胎儿营养不良或流产。妊娠期间需要均衡饮食，清淡饮食，可以适当吃一些肉蛋奶，新鲜的蔬菜水果等。