对于乳糖不耐受的宝宝最好的食物就是使用低乳糖或者是无乳糖奶粉。可以尝试性的给孩子使用一些羊奶粉，羊奶粉当中的乳糖含量相对来说比牛奶粉要低一些。乳糖不耐受是由于孩子肠道当中缺乏乳糖酶，不能消化奶或者是母乳当中的乳糖而出现的一种非感染性的腹泻。如果孩子必须要吃母乳的话，可以在吃母乳之前添加乳糖酶，添加乳糖酶的作用就是分解奶当中的乳糖成分减轻腹泻的症状。