频繁的放臭屁怎么回事_问答

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未知| 养生保健 9浏览次数 1个回复 2022-12-23 22:15:01

频繁的放臭屁怎么回事

频繁的放臭屁怎么回事

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未知 2022-12-23 22:28:43

放臭屁考虑是由于饮食不当，消化不良等情况造成的，一般情况下饮酒或者是进食辛辣油腻的食物容易造成这种放臭屁的现象，首先需要忌酒，避免暴饮暴食，少食辛辣刺激油腻食品，多吃粗纤维的水果蔬菜，可以多喝温水，保持大便的通畅，并且适当的饭后运动，顺时针按摩腹部，促进肠蠕动促进排便，减少宿便，能够改善放臭屁的情况。

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