大部分女性可以在月经期用艾草泡脚，泡脚有助于缓解疲劳，减轻精神压力，同时有助于改善睡眠。艾草性温，具有温经散寒，舒筋通络，改善血液循环的功效。女性在月经期可以用艾草泡脚，有助于缓解经期疲劳，减缓工作压力。艾草泡脚可帮助睡眠，有利于改善经期失眠症状。如果是经常性经期腹部疼痛冷凉、腰背怕冷的女性，可以在经期用艾草泡脚以缓解症状。