咽炎在饮食方面主要是别吃辛辣刺激的食物，生活方面注意不要吸烟饮酒等，治疗方面，一般来说慢性咽炎主要就是使用一些清咽利咽的中药，比如临床上常用的金嗓利咽丸，或者是金玄利咽颗粒，慢咽舒宁等等，然后可以使用一些消炎的含片，比如说华素片含服，有条件的话可以做一做超声雾化吸入治疗效果也是不错的。有一些淋巴滤泡增生，严重的患者有明显的异物感，也可以选择微创的方式解决。