月经周期一般是21-35天，平均是28天，月经期是2-8天，平均4-6天，月经量是20-60毫升，超过80毫升，就是月经过多。月经是卵巢周期性变化而出现子宫内膜周期性脱落及出血。月经期注意休息，避免受凉，注意个人卫生，勤换内裤，注意外阴清洁，要禁止性生活。因为宫颈口开着，容易引起宫腔，盆腔感染及经血逆流，导致子宫内膜异位症。