怀孕初期间不可以吃黑木耳的。黑木耳虽然含有维生素B1、B2、胡萝卜素和烟酸，是营养丰富的食物。但黑木耳性寒，具有活血化淤的功效，孕妇初期胎盘和子宫附着不牢固，有滑利凉血之弊，易引发流产。而且黑木耳不宜消化，孕妇吃多了会加重孕吐，引发脱水、流产一系列并发症。孕妇需要营养物质增加，可以选用萝卜、鸽子蛋和桂圆来代替黑木耳的营养物质。