宝宝处于生长发育期、新陈代谢旺盛、神经调节功能发育不健全、加上白天活动量大，晚上会通过出汗的方式排出体内积攒的热量。入睡后一小时出汗较多，这是生理性出汗一般不需要特殊处理。如果宝宝近期体质差易生病，反复呼吸道感染，这种反复感染容易造成宝宝脾胃虚弱出现多汗的情况，可以吃点玉屏风颗粒或醒脾养儿颗粒调节一下。另外如果宝宝维生素D摄入不足，钙吸收不好，也会出现缺钙的情况，可以去医院测一下微量元素，根据缺钙程度补充钙和鱼肝油。