股骨头坏死自我治疗方法是什么
股骨头坏死之后，首先要积极的注意休息，避免长时间的站立行走，尤其要注意避免剧烈运动，行走的时候可以拄拐杖减轻髋关节的负重，积极的减轻体重。可以以车代步。一定要避免激素以及酗酒这种不良的生活习惯。可以热敷烫洗，进行游泳是比较好的。口服一些消炎镇痛药物对症治疗，营养软骨的盐酸氨基葡萄糖，改善骨质的仙灵骨葆胶囊。
