（男，29岁）我黑眼圈很重，本来帅气的脸蛋也被拉低了不少，我想问下黑眼圈怎么样消除呢？
黑眼圈很大可能是跟不良的作息有关，建议调整一下睡眠时间，不要熬夜。充足的睡眠是最基本也是最重要的防治黑眼圈措施。其次，要注意眼部按摩，也可以用毛巾热敷，以促进眼部血液循环，起到消除黑眼圈的作用。还可以用涂蜂蜜涂抹法，眼部敷酸奶法等方式都可以起到消除黑眼圈的作用。
