一岁小孩拉肚子必须忌口。如果是母乳喂养的宝宝，可以继续哺乳，但是妈妈不能吃油腻的，刺激性的，凉东西。停辅食，可以吃奶，配合米汤，稀点的米粥，适当多喝水，别的一律不能吃。人工喂养的宝宝，建议换成腹泻奶粉好一些，因为腹泻时乳糖酶分泌不足，所以建议换成无乳糖奶粉，也得停服食。可以在腹泻症状消失3天后，一样一样的添加辅食。