首先要让宝宝养成，每天排便的习惯，因为三岁宝宝的肠道比较柔软，更能更容易容纳大便，所以有些宝宝的便意感不是很强，便养成了蓄积大便的习惯，养成每天在餐后半个小时到一个小时的时间之后排大便，既能减少大便在大肠末端的即直肠处水分的重吸收，导致大便润滑好排，也能养成一个良好的习惯。临床上越是便秘的宝宝，越是不喜欢排大便，久而久之，养成了一个不好的习惯。