脂肪肝是非常常见的代谢性的肝病，随着物质生活条件的提高，目前的脂肪肝的发生率逐渐的增加，脂肪肝的发生大多由于一些不合理的饮食习惯，比如高脂高热量饮食，同时缺乏体育锻炼，或者有一些长期饮酒的习惯所造成的，所以对于脂肪肝的治疗，首先要戒除这些不良的生活饮食因素，调整生活饮食结构，科学合理的膳食，减少高脂高热量的饮食摄入，同时多参加体育锻炼，必要的时候，建议可以到健身房进行一些专项训练，另外，可以检查一下肝功能，如果转氨酶升高，说明存在脂肪性肝炎，应该使用一些保肝的药物进行治疗，比如常用的甘草酸制剂，还原型谷胱甘肽，多烯磷脂酰胆碱等进行保肝治疗。