在怀孕的早期，如果有便秘的情况，是可以用力排便的，但是如果经过用力以后效果不明显，不建议在厕所蹲的时间比较长，这种习惯久了以后有可能会造成直肠粘膜脱垂，以及痔疮的可能。首先因为怀孕以后孕期激素水平等变化有可能会出现便秘。注意饮食上清淡饮食，多吃蔬菜和水果多喝水，可以饮用蜂蜜水。如果通过改变生活习惯效果不明显的话，可以选用开塞露对症治疗。